酵素で体質を変える

どんなダイエットでも痩せずに困っていました。友人宅でベジライフ酵素液のジュースをご馳走になったことが酵素との出会いでした。酵素を飲めば痩せるという考えも間違えてはいないのですが、酵素は痩せやすい体を作ると思ってもらえた方がいいと思います。

 

わたし自身酵素を飲むようになってから便通が良くなりました。酵素を飲む前は3日に1度便が出ればいい方で、体調が悪い時は1週間ほど出ないこともありました。腸内環境を整えることはダイエットに大切だと思います。
もう1つは汗をかくようになりました。もともと冷え性で夏場も冷房で下半身が冷えて指先は冷たくなっていましたが、酵素を飲むようになってから体がポカポカしています。冬に汗をかくことなどほとんどなかったのでこれはビックリしました。目に見える変化がしっかりあるとダイエットへのやる気も変わってきます。代謝が良くなり汗を多くかくようになったことや、便通が良くなったことにより体重は少しづつ減っていき、始めて2カ月で3キロ痩せました。もともと私自身ぽっちゃり体型なので、もう少し痩せたいと思い置き換えダイエットを始めました。朝ごはんのパンを酵素ドリンクとフルーツにしました。ベジライフの酵素は液体なのでジュースに混ぜることができます。毎日同じ味のジュースで飽きてしまうのでクランベリージュースやオレンジジュースに混ぜて飲んでいました。特にお気に入りは炭酸水にベジライフ酵素液を入れてレモンを入れる飲み方でした。炭酸水でお腹が膨れるので満腹感を得られます。ベジライフ酵素液を飲むようになってから半年で8キロ痩せました。昼食と夕食は好きな物を食べれるので特にストレスを感じることはありませんでした。今はベジライフ酵素を飲まず半年経ちますが、リバウンドも便秘もしていないので体質がかわったのだと思います。生酵素の力で太りにくい体ができました。ベジライフ酵素液に出会えて本当に良かったです。